<< // >>
1 2 3 4 5 6 7
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 32 33 34 35
36 37 38 39 40 41 42
מתחתנים?
זה הזמן ללמוד לרקוד!
סלסה
לטינגייט - בית ספר לסלסה
הרשמה לפסטיבל הקרוב
פסטיבל הריקודים הקרוב - האירוע שכולם יהיו בו
מועדונים לבת מצווה
מועדון פנורמה מושלם למסיבות בת מצווה ובר מצווה
פסטיבל בלאגן 2014   |  ריקודים סלוניים ולטיניים שיעורים פרטיים או קבוצתיים בכל סגנונות הריקוד 054-7590075  |  צרו קשר איתי 054-7590075  |  מתחתנים? זה הזמן ללמוד לרקוד את הריקוד שיעשה לכם את האירוע שיעורים פרטיים בכל סגנונות הריקוד לזוגות מתחתנים  |  כל שני ב"Dance Floor"- בנין פנורמה, בן צבי 84, ת"א 21:00 - הדרכת סלוניים ולטיניים במספר רמות ::: 22:30 - מסיבת ריקודים לתוך הלילה
כתבות שונות הנוגעות לעולם הריקודים וכל מה שמסביב

יתרונות הריקוד

אז אנחנו יודעים שריקוד הוא כייפי ומהנה,אך מה היתרונות המשמעותיים הבולטים יותר של עולם ה- ריקוד?

אז אנחנו יודעים שריקוד הוא כייפי ומהנה,אך מה היתרונות המשמעותיים הבולטים יותר של עולם ה- ריקוד?

היתרונות הבריאותיים של הריקוד:

·         הורדת לחץ הדם

·         העלאת רמות הכולסטרול הטוב והורדת הכולסטרול הרע

·         מניעת דמנציה או דחייתה בקרב קשישים

·         מניעת התקפי הלב

·         סכרת ואוסטיאופורוזיס

·         מניעת דיכאון

·         התגברות מוכחת על מצבי חרדה

היתרונות הגופניים של הריקוד:

·         שריפת קלוריות מוגברת.

·         שיפור סיבולת לב-ריאה

·         חיזוק שרירי הכתפיים, הזרועות, הישבן והרגליים

·         שיפור היציבה והאחיזה

·         שיפור זקיפות הגב

היתרונות הנפשיים של הריקוד:

·         מעלה את המודעות לגוף שלך

·         מעלה את רמת המוטיבציה לרזות

·         מעלה את הביטחון העצמי

·         מעלה את רמת שביעות הרצון ממבנה הגוף

הדפסשלח לחבר
בניית אתרים